L'équicoaching, un accompagnement assisté par le cheval pour atteindre ses objectifs personnels et professionnels.

Approche dans l'accompagnement qui rassemble le coaching et le Cheval. La personne (ou le groupe de personnes) explore son mode de fonctionnement, prend conscience de son potentiel, renforce ses compétences (notamment émotionnelles, relationnelles et confiance en soi) pour gagner en pouvoir d'agir, pour soi et pour le collectif.  

Les séances s'articulent autour de différentes exercices, à pied aux côtés du Cheval. Je fais appel à mes différentes connaissances (Communication animale,  soins énergétiques, biokinesiologie, l'hypnose ou encore la gestion mentale) pour adapter au mieux la séance à chaque personne.

Les capacités du Cheval à percevoir les intentions et les émotions, à interagir sans mot avec son environnement, amènent chacun à se questionner, se remettre en question pour aligner progressivement "ce que je suis, ce que je veux, ce que je ressens et ce que je décide de faire". Encadrés et guidés, les exercices proposés permettent de développer de nombreuses capacités, compétences et compréhension de soi, sa capacité d'observation, son agilité émotionnelle mais aussi apprendre a repérer et gérer ses émotions, gagner en confiance, apprendre à être un leader, à poser des limites, parler en public, etc.  

En quoi cela peut vous aidez dans votre quotidien?

  Les différentes expériences vécues, débriefées, permettent d'établir des passerelles avec son mode de fonctionnement et des problématiques personnelles ou professionnelles. A la recherche d'équilibre et d'harmonie. Le Cheval vous invite à la congruence, l'alignement et la cohérence avec vos pensées, vos ressentis, vos paroles et vos actions. Que ce soit sur les plans physique, mental ou émotionnel, le contact avec le cheval apaise et emmène loin des stimuli du monde extérieur et invite au lâcher prise. Au fur et à mesure des séances, les seances révèlent l'ensemble de votre potentiel, vous gagnez en pouvoir d'agir, vous clarifez vos intentions, définissez votre plan d'action et vos engagements sur ce chemin personnel et/ou professionnel qui vous appartient.  

L'équicoaching permet de faire une séance en contact avec le cheval.

1. Les séances peuvent se faire en individuel (enfants, ados et adultes)

La séance peut-être abordée sous différents thèmes :

• La confiance en soi 
• Apprendre à mieux vivre ses émotions 
• Faire respecter ses limites
• Adapter ses réactions aux événements 

      2 . Mais aussi à plusieurs,  (famille, collègues de travail, amis) où l'on peut aborder :

• Chercher une meilleure communication 
• Collaborer ensemble 
• L'intelligence émotionnel